骨盤の講座とランチ
ブログをご覧頂きありがとうございます☺️
ファッションコンサルタントのmaoです❤️
先日長年助産師さんをされている方の講座を
開いて頂きました！！
私は基本的に食に重きをおいていましたが、
骨盤や体のバランスも必要みたいです！！
全てが整っていくと、ベストになるんですね♡
お昼は、簡単すぎますが、プレートをだしました♡
デトックスランチ♡
玄米のおにぎりにいれたシソも手作り♡
お味噌汁も勿論自家製で、切り干し大根を入れてあります！
米粉のシフォンは差し入れで♡♡
みなさんに喜んでもらえるのが、
何より嬉しい♡♡
最近見つけた、オーガニックcafe
＠vegigugu
タコライス食べました♡
完全グルテンフリーで、なかなか名古屋になかった感じでした♡
あとは、外人さんが多かったです☺️
私ごとですが、
最近出してもらった課題
許すこと！！
うん！！！許すこと！！
進んでいきます☺️
未来に明日にワクワクしかありません❤️
さて、今からサッカー見よっと⚽️
ブログをご覧頂きありがとうございました☺️
arma mao
盛りだくさん♡
ブログをご覧頂きありがとうございます☺️
ファッションコンサルタントのmaoです♡
今日もランチボックスの注文がありました♡
有り難いです❤️
なんでもやります、maoです❤️
今日もveganランチボックスです❤️
アレルギーでも食べて頂けるように、
そして、満足して頂けるように、
心を込めて作っています☺️
バーガーには、発芽玄米を使っています☺️
地産地消がテーマでもありますので、
近所の服部農園さんの
無農薬の玄米を使用させて頂いています☺️
若い方々が作られている、
エネルギー溢れるお米は、
とっても美味しくて、愛情を感じます☺️
そして、午後からはおばあちゃんに
会いに愛知県の端に行きました♡
施設に入ってる、おばあちゃん☺️
今日は沢山お話しが出来て、
お絵かきも見せて貰い、
お部屋の人たちの中で、1番上手でした♡
その後は、大好きな場所❤️
oceanに、、、☺️
ほとんど息子に食べられました☺️笑
海を見ながらの、ゆったりとした時間！！
とても大切な時間です☺️
是非行ってみて欲しいです♡
http://www.cafe-ocean.com/cafe/
下のピザ屋さんも絶品です♡
食材や油にまでこだわっているお店♡
http://www.cafe-ocean.com/pizza/
癒されて、帰って来ました♡
ブログをご覧頂きありがとうございました☺️
arma mao
コーディネート
ブログをご覧頂きありがとうございます☺️
ファッションコンサルタントのmaoです♡
久しぶりのコーディネートです☺️
ワンピース インポート
パンツ UNIQLO
サンダル ZARA
バック 去年買ったどこかの
たまには、女子っぽいのも
着ようかなぁと思って、、笑
のお洋服です☺️
骨格診断ですと、私はストレートですが、
ストレートのお洋服は好みじゃないので、
基本的に好きなものを着るスタンスです！！
しかし、肩の位置がちゃんとあるもの、
広がりすぎないもの、素材感やカラーで
合わせて洋服を選んでいます♡♡
好きな服と似合う服は
正直違うと思います！！
でも、好みぢゃない服、苦手なテイストは無理に着なくても大丈夫です❤️
だからこそ、自分を知ること☺️
そこが大切だと思っています♡♡
今日もブログをご覧頂きありがとうございました☺️
arma mao
息子とデート
ブログをご覧頂きありがとうございます♡
ファッションコンサルタントのmaoです☺️
今日もとってもいい天気でしたね！
暑いけど、なんか清々しくて、
幸せな気分でした！！
まず6時に起き！
地元の朝市に行き、地域の方と触れ合い！
無農薬のお野菜を大量購入❤️
今日は息子とデートをすると決めていたので、
飛行機を見に、セントレアまで行きました♡
飛行機写ってないし、眩しいし！笑
2人で飛行機を見て、ランチをして、
フラフラして❣️
結局トーマスを買うことになりましたが が、
オモチャを買ってあげた事が
ほとんどなかったので、とっても喜んでいました♡♡
たまには、いいのかなぁと☺️思いました♡
帰宅後も、幸せそうに眺めています❤️
そして握りしめて就寝です♡
可愛いなぁと、思って寝ようと思います☺️笑
今日は親バカブログになりましたが、
最後まで読んで頂きありがとうございます☺️💕
arma mao
ランチBox
ブログをご覧頂きありがとうございます♡
ファッションコンサルタントのmaoです☺️
独自の食育の観点から、
料理教室もさせて頂いています♡
そして、依頼を頂いて、お弁当も作らさせて頂いています♡
はい！！
なんでも屋さんです❤️
基本的にmaoの気まぐれメニューなのですが、
今日はリクエストが多くて定番化しつつある、
発酵玄米バーガーがいいとのことで、こちらです♡
ちなみに、動物性一切不使用ですので、
vegan弁当になります♡
すべてお野菜で、食物繊維たっぷりの食材が入っているので、心と体に優しいになります☺️
まさに、ハイブリッドな食材を使っています♡
veganだからといって物足りなさを感じさせたくないのでボリュームはたっぷりです❣️
男性の方に今日食べて頂けて、量的にも満足して頂けたみたいです♡♡
お通じもよくなっちゃいます☺️
お味噌も自家製の物を使い砂糖も控えています♡♡
内側からプロデュースできる、お弁当を食べて頂くことを目的に、心を込めて作っています☺️
今日もブログをご覧頂きありがとうございました♡♡
arma mao
